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低碘饮食搭配避免吃的食物有哪些?
文章来源: www.lqpci.tw作者:鑫均玉潮食堂承包人气:63发表时间:2017-08-31【

  有这样的一个群体,以配合放射性碘治疗,保障最佳的效果,在饮食方面需要严格控制,特别是低碘饮食方面,更是如此。一个健康的成年人每天需要摄入120微克的碘,而低碘饮食每天必须控制在50微克以下。重庆食堂承包鑫均玉潮提醒低碘饮食要避免吃的食物有:

  ●碘盐、海盐以及任何含有碘?#20301;?#28023;盐的食物(如海鲜和海产品)。

低碘饮食搭配避免吃的食物有哪些?

  ●蛋黄或其制品(色拉等),蛋中的碘主要集?#24615;?#34507;黄部分。

  ●大豆和大部分大豆制品(豆酱、豆奶、豆腐干),注意,是豆酱,不是豆浆。

  可以适量食用的食物有:

  ●谷类与薯类,每日不超过300克。

  ●新鲜瘦肉、鸡肉等,每日不超过150克。

  可以放心食用的食物有:

  蒸馏水、新鲜水果和果汁、无盐的坚果、蜂蜜、所有植物油(包含大豆油)。

标签: 重庆食堂承包  低碘饮食  
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